ローフードってどんなもの？ って食べたことのない方をお招きして、先日試食会をひらきました。 こちらはロフードマスターのお友達に作ってもらった、お好み焼きです！ 長芋やキャベツ、椎茸、コーン、フラッグスシードな[…]

 最近、毎日飲んでいるグリーンスムージー。 これはスイカとレモンとパセリだったかな。 最初は本を参考に、最近は組み合わせを考えるのがちょっぴり楽しみ～ 前回のお医者様の取材でお声をかけていただいたとき、「野菜ジ[…]

 私がご飯を食べていると、何食べているのかなぁ～ とチェックは欠かさない、食いしん坊。 何故か、麺類を食べている時はやたらと興味津々。 最後にほんの数本あげてみると・・・ みょい～ん、ちゅるちゅる～ すすって食[…]

 最近のマイブームは、ローフーディスト的な生活です。 酵素ジュースを作り始めて２年目になりましたが、酵素をきちんと摂れる 食事ということです。 ローは生のこと。 酵素は５４．４℃以上で死滅しちゃうんだそうです。[…]

 エシレのバターをいただいて、こんなに一人で食べちゃったら大変！ とそのお友達を呼んで、一緒に食べてもらうことに・・・ やっぱりキッシュかなぁ～ 贅沢に、たっぷり入れちゃいます～ こちらは、カスレ風。 ソーセー[…]

 日曜日、表参道に納品に行った帰り道、バロンがこっちこっちと ぐいぐい引っ張って行くので、しょうがないなぁ～とついて行ってみると、 オーガニックショップで梅がセールになっていて思わず買ってしまい・・・ そのまま[…]

 「お先に始めちゃうよ～」 「どうぞ～」 オーストラリアから来てるお友達の彼のお土産、シラーのスパークリングワイン。 いろんな食事に幅広く合う、優れもの。 梅雨の晴れ間、湿度も低くて爽やかな夕暮れ時、月も早々見[…]

 土曜日の朝７時過ぎには鎌倉に～ 早く着いちゃったので、鶴岡八幡宮に久々お参り。 そうなんです、『ゴンとテツののほほん毎日２』の撮影だったんです。 前回に引き続き晴天に恵まれて、朝から由比ケ浜の海岸で今回は最初[…]

 地震以来、外でご飯なんで気分になれませんでしたが、久しぶりに お友達とランチに～♪ おいしい野菜の食べられるヴィーガンカフェ コンセプトは「Eat Your Vegetables!」 ミモザ風サラダと、紅芯大[…]

 会社時代のお友達が、遊びにきました～ テレビでみて、わ～おいしそ～！と思った塩ブタでポトフな感じに （大盛りですけど・・・） ワイン好きにはいいかしら～？ まずはchampagneでかんぱ～い♪ 採れたてのキ[…]