グリーンスムージー講座

本も読んだし、日経ヘルスで取材も行かせてもらったけど、なんか楽しそう！

と思って参加させていただきました～♪

お話とともに、４種類のスムージー、スープ、プディングを作っていただいて・・・

スムージー生活もそろそろ2ヶ月目で、自分でもいろいろ作ってみてますが、

作っていただいたスムージーはやっぱり美味しかったぁ～♪

もともと果物やジュース好きでしたが、美味しいから自然に続けられるし、

体調がすごく良いので、スムージーに出会ってホント良かったです～

帰りに国連前のマルシェに寄って、ケール、葉付きニンジン、ハーブやぶどうを

購入！～

季節のもを見つけて、これとこれを混ぜてって考えるのも楽しみです～

プラス最近はスパーフードと言われる、スピルリナ、フラックスシード、クコの実、

キャロブなどを入れて、パワーアップしています！

そしてなんとなく動物性のものを、ほとんど食べなくなりました。

お肉大好きのバロンが、最近は何故か納豆、お豆腐大好き犬に・・・

ベジタリアン嗜好まで飼い主に似るのかな。

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