今日は久々競技会を観に馬事公苑に行こうと６時過ぎに起きて、よ～し！

と思ったらなんとなく気持ちがそちらに行かず・・・

結局いつものように、マルシェに行ってケール、ロメインレタスや初物のすだちを買い、

帰りに代々木公園のベジフェスに寄ってきました～

こういうイベントの時はお店で買うよりお安くなっているので、ついついお買い物

しちゃいます。。。

最近はまっているかっさプレートマッサージ用に、オーガニックオイルを見つけました。

ホホバって砂漠地帯で育つ植物らしく、その保湿力がすごいというので、ローズと

迷ってこれからの季節用に、顔用はやっぱりホホバオイルにしちゃいました。

ちなみに島田流かっさプレート、次の次の号かな日経ヘルスに掲載されますが、

オススメです。

ヘンプシードの粉（麻の実）肉、魚、卵より吸収しやすい良質なタンパク質が含まれていて、

オメガ３、６、９にさらに、鉄、銅、亜鉛、マグネシウムが貧血に良いというスーパーフード、

これもスムージー用と、麻の実入りチョコレート～♪

そしてこちらは、前にお友達と行った時のコロッケのランチですが、HANADAROSSOの

出店を発見、ベジミートハンバーグのお弁当。

本当にお肉を使っていないとは思えないし、ソースも玄米のご飯も本当に美味しかった～

大好きなカフェです。

ベジフェス、楽しかった♡