health & food

手抜きランチ・エンジェルヘアパスタ?

 夏のランチでよく食べるのが、そうめん。うちでは、そうめんをエンジェルヘアパスタにみたてて、ラタトュイユをのせちゃったり、ジェノベーゼソースと和えちゃったり・・・。今回はノアトロさんのブログで見つけた、生茄子の[…]

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pancake

 おやつに急にパンケーキが食べたくなったので、作ってみました~♪ニュージーランドのお土産でいただいた、マヌカハニーとバターを使って・・・はちみつはすでに結構食べちゃってますが、本当にハーブみたいな味がして、美味[…]

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アロ~ハ~♪

 気分はすっかり梅雨明け~っていうか、ホノルルに来ちゃいました~って感じ!?それにつけても、最近まわりの人が、こぞってハワイハワイなの。「7月に行くんだぁ~」って先月行って来たばっかりの人。「この間行ってきたけ[…]

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さくらんぼ

さくらんぼが届きました。お仕事で、私がお世話になっているほうなのに・・・。突然の贈り物。おいしくって、嬉しいし~♪ サクランボって、どうしてこんなにパクパク食べちゃうのかしら・・・?ごちそうさまでした♪幸せな気[…]

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都会っ子

 昨日、頼んでおいた農家さんから梅が送られてきました~おっとぉ~!撮影ない日で良かったぁ~せっかくフレッシュなうちに、早く梅の酵素作らなきゃ~一緒に入れる果物を慌てて買いに行ったものの、そうだ忘れ物、忘れ物・・[…]

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びわ

 頼んでおいたものが届きました~ってご連絡をいただいたので、代々木上原に向かう途中・・・大好きなカンパーニュを買おうと、ルヴァンに寄ったら、夕方だったので売り切れ。他のパンを勧めていただいて購入。このカンパーニ[…]

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今年は、はちみつ漬け

 来週から入荷って書いてあったのに、昨日クレヨンハウスに行ってみたららっきょうが並んでいた~かなり健康オタク気味なので、もともと薬として日本に入ったものですから、もちろんいただかなくっちゃ!何といっても、一年に[…]

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カラダにやさしいこと

 仕事の合間に、編集部の方とランチ~BROWN RICE CAFE 玄米・大豆・お野菜。これらの素材から、メニューを作っています。ひとつひとつが、優しい味。牛蒡のぬか漬け、初めて食べましたが、美味しかったです。[…]

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いざっ!春の酵素作り

 朝10時に水上町スキー場の駐車場に集合だったので、6時半に出発。意外とスムーズで、9時前にには水上インターに着いちゃいました。目の前に谷川連峰がひろがり、旅気分が盛り上がっちゃいます。早いので、道の駅を散策。[…]

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