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パークヨガ@東京ミッドタウン

 久しぶりに、ミッドタウンのパークヨガに行ってきました~ なぜなら今日は、吉川めいさんがインストラクターでいらっしゃるからです! 昨日の夜からザンザン降り出した雨・・・朝起きても降っているからキャンセルに なっ[…]

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のんびり生活

 毎日暑いですね~ でも少しずつ季節が移り変わっているのを、お店に並ぶ野菜や果物から 感じます。 スムージー作りの材料も、夏のものにちょっとずつ秋のものが入ってきています。 桃はそろそろ終わりかなぁ~ 大好きな[…]

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グリーンスムージー講座

 シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフさんのグリーンスムージー講座に行ってきました~ 本も読んだし、日経ヘルスで取材も行かせてもらったけど、なんか楽しそう! と思って参加させていただきました~♪ お話とともに、4種類の[…]

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大人の空間

 ペニンシュラ東京に行ってきました。 北京と上海のGMが来日中で、そのお二人のインタビュー。   お飲物をご用意頂いて、私と編集長のところにフォークが・・・   と、間もなくこんなに可愛らし[…]

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ふと、思い出したこと。

 ふと、編集部の方の言葉を思い出しました。 「最近の若い人は、本当にお金使わないんだよ~若い人がお金使わなかったら、 経済が動かないよね~」と。 「う~ん、美しいものを観たり聴いたり、旅行に行って全く違う空気や[…]

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打ち上げ

 10年って、こんなにあっという間に過ぎちゃうものなのですね・・・。 今日は10年間やらせていただいたお仕事のスタッフだけの打ち上げ&お疲れさまでした お食事会でした。 ディレクターさんが今年はもうプレゼンに参[…]

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若さの秘訣!

 初物。 もうリンゴが収穫される季節になったのですね・・・。 お味は見た目の印象そのまま、爽やかで、さっぱりとした甘み。 青リンゴ、アロエ、デラウエア、ロメインレタスでスムージーに~ 先日スーパーで、植物園に生[…]

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レクイエム

 今年も行ってきました、真夏のコンサート。 「真夏に第九を歌う会」のチャリティーコンサートです。 今年はなんと『レクイエム』死者のための鎮魂ミサでした。 昨年の9月から練習を始めたのが、なんとこのような偶然のコ[…]

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RAWFOODでお好み焼き

 ローフードってどんなもの? って食べたことのない方をお招きして、先日試食会をひらきました。 こちらはロフードマスターのお友達に作ってもらった、お好み焼きです! 長芋やキャベツ、椎茸、コーン、フラッグスシードな[…]

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