自販機前でスクワット、片足立ちで歯磨き【米倉誠一郎 法政大学教授】
第2回 たまった疲れはストレッチで解消
2018/12/27 米倉誠一郎＝法政大学教授
様々な分野で活躍する一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム。今月は経営戦略や組織の歴史的な研究に取り組む経営学者の米倉誠一郎さんにお話を伺っていく。5年ほど前に「糖尿病予備群」の診断を受け、それを食事の取り方とお酒の飲み方を変えることで改善したという米倉さん。2回目は忙しい毎日を米倉さんの生活パターンと運動法について聞いた。
日経Gooday 私の「カラダ資本論」
