自称「健康オタク」なので、周りの方によくハーブティをいただきます。
でも、実はエセ健康オタクだったようで、コーヒーも良く飲むし、
カフェインすごくとってました。
FOODMATTERSでもハーブティは、毒素を排出してくれるって言っていたので
本格的「健康オタク」を目指して、今日からハーブティを始めました！


いただいたハーブティでBOTANICALSって近くにお店もあったし、美味しかったので
行ってみました。
本当にオーガニックというか野生のハーブを使っているらしく、パワーが強そう！
実とかの一つ一つが巨大なんです。
何種類か買ってみようと思ったら、まずは一ヶ月同じものを朝昼晩と飲むのが
良いらしく、二ヶ月目、三ヶ月目と変えていくらしいのです。
　
ちょっと本気なので、試してみることにしました～
このお茶私の希望に合わせてブレンドしていただいたのですが、ローズヒップや
レモングラス、フェンネルシードも入っていて、フェンネルシードはインドに行って以来、
食後の消化の助けに時々バリバリ食べていましたが（日本ではウイキョウと言って、
胃薬によく入っています）ダイエット効果もあるそうです！

頑張るぞ～