経営トップほど率直に話せる相談相手とコーチングが必要【東証宮原社長】 第1回　「ワークライフコーチング」で自身と向き合い、課題解決のヒントに 　一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム、今月は東京証券取引所の[…]

男性ホルモン注射で大けがを克服【三浦雄一郎】 第3回　エベレスト登山を成功させた男性ホルモン活用術とは？ 一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム。今月はプロスキーヤーの三浦雄一郎さんにお話を伺ってきた。最終[…]

山では水分を多く取り、朝の乾布摩擦も欠かさない【三浦雄一郎】 第2回　来年は86歳、目標はヒマラヤで山頂からスキー滑降 　一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム。今月お話を伺っているのは、プロスキーヤーの三[…]

足首にウエイト装着、70歳でエベレスト登頂【三浦雄一郎】 第1回　500mクラスの山でも息切れ、メタボな65歳からの体力増強法 　一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム。今月はプロスキーヤーとして数々の冒険[…]

満員電車回避制度で社員を創造的に【カヤック柳澤CEO】 第3回　無報酬の地域ボランティアで社員のストレスを軽減 一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム、カヤックCEO・柳澤大輔さんの最終回となる今回は、カヤ[…]

仕事の悩みはサーフィン瞑想で開放【カヤック柳澤CEO】 第2回　座禅断食と瞑想で心身の疲れをリセット 　一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム、今月お話を伺っているのは、“面白法人”の名のもとに、ウェブサイ[…]

腹部のマッサージで“排出力”を高める【カヤック柳澤CEO】 第1回　体調は経営の意思決定に影響、食事は1日1、2食にセーブ 一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム、今月は鎌倉市に本社を置くカヤックのCEO、[…]

楽しめる職場を創造して生産性向上【ドーム安田CEO】 第3回　会社でスポーツ、社外で仕事、社員の働き方を柔軟に 　一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム。今月はアンダーアーマーとの提携をはじめ、様々なスポー[…]

食事はストレス解消、脳トレの手段【ドーム安田CEO】 第2回　週末はすべて自炊、考案メニューを社員食堂で再現 一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム。今月お話を伺っているのは、スポーツプロダクトブランドのア[…]

ウエイトトレーニングで脳内革命【ドーム安田CEO】第1回　最新理論で学生時代と変わらぬ重量をキープ 一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム。今月登場していただくのは、『スポーツを通じて社会を豊かにする』を理[…]