仕事の悩みはサーフィン瞑想で開放【カヤック柳澤CEO】
第2回 座禅断食と瞑想で心身の疲れをリセット
一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム、今月お話を伺っているのは、“面白法人”の名のもとに、ウェブサイト、スマートフォンアプリ、ソーシャルゲーム市場にオジナリティのあるコンテンツを発信しているカヤックCEOの柳澤大輔さん。第2回は、心身をリセットする「座禅断食」と瞑想（めいそう）の習慣について伺った。
日経Gooday 私の「カラダ資本論」
一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム、今月お話を伺っているのは、“面白法人”の名のもとに、ウェブサイト、スマートフォンアプリ、ソーシャルゲーム市場にオジナリティのあるコンテンツを発信しているカヤックCEOの柳澤大輔さん。第2回は、心身をリセットする「座禅断食」と瞑想（めいそう）の習慣について伺った。
