外食三昧でも栄養バランスに配慮【Tリーグ 松下チェアマン】
第2回 単身赴任中も不摂生に陥らない食事法
2018/8/29 松下浩二＝Tリーグ チェアマン
様々な分野で活躍する一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム。今月は2018年10月に幕を開ける卓球の新リーグ「Tリーグ」のチェアマン、松下浩二さんにお話を伺っていく。松下さんは、卓球選手として日本国内のみならず、国際舞台でも活躍。世界選手権での入賞や4度の五輪出場を果たしたトップ選手だ。日本初のプロ卓球選手として、ドイツやフランスのリーグでも活躍。現役を引退した現在は、Tリーグの開幕に向けて多忙な毎日を送っている。そんな松下さんは、どんなことに気を使って栄養を摂取しているのだろうか。今回は、食生活と生活リズムについて語ってもらった。
