昔は焼肉、今は和食…体が求める食事に【女子サッカー 高倉監督】
第2回 女子選手も食事量が命、頭使う監督業でもお腹は空く
一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム。今月はサッカー日本女子代表、“なでしこジャパン”監督の高倉麻子さんの登場だ。女子サッカーが今ほど脚光を浴びない時代から選手として活躍し、数々のタイトルを獲得。現役引退後は指導者へ転身。女子サッカーの各世代の監督を歴任し、2016年4月から日本サッカー史上初のトップカテゴリー代表女性監督を務めている。代表監督という激務を全うするために、高倉さんは普段どんなことに気を付けているのか。第2回は、高倉さん自身の日頃の食事管理について語ってもらった。
