日経Gooday グッデイ 走り亀 2023-12-02 Posted Under: 初めての公道10km、苦手な坂道に挑む! 第20回 夏のナイトラン参戦に向けて準備万端? 足踏み状態から一歩踏み出し、12kmを走ることに成功したヘタレランナー・カメ子。次なる目標、「ナイトマラソン10kmの部」参加に向けた、真鍋未央コーチの指導日がやってきた。初めて公道を走ることになった今回、コーチが選んだ10kmのコースには、今まで練習でもひたすら避けて通ってきた坂道が…。 記事のつづきはこちら Have your say Cancel reply Name: * Email: * Comment: