今日はすごい雨だったようですね。 疲れ果てて寝ていたので、気がつきませんでした。 早速、国連大学前のマルシェへお買い物。 毎週グリーンスムージー用にシモタファームさんのケールや葉もの野菜、 他にも珍しいものや[…]
PHOTO BLOG
明治神宮
昨日はもともと夕方から撮影が入っていたところに、 午前中は空いているかしら？ とACT4の取材にお声をかけていただき、行ってきました～。 明治神宮の参集殿で「収穫感謝と食の集い」（新嘗祭） 大使[…]
満月
撮影の帰り道、サービスエリアで見つけた月。 まわりの雲に、ほんわか虹のような光の輪ができているのがきれいで・・・ 写真に撮ったら、ほんわかって感じではないです・・・ね。 月の光って、強いんだなぁ～ はじめて気[…]
幸せそうですね～
近頃この季節とは思えないポカポカ日和でしたね・・・ ん？なんですかぁ。 とってもおくつろぎのバロンさん。 幸せそうですね～ 来週からいよいよ寒くなってくるみたい。 寒がりのおじいちゃんだから、風邪引かないよう[…]
ビタミン剤
お仕事でヘトヘトになっていたら、お友達にビタミン剤をいただきました。 マカ＆ロディオラロゼア、ビタミンB、水溶性、脂溶性のC、マルチミネラル・・・ マカとBを早速飲んでみました～ 新しく詰めた歯が、舌にあたっ[…]
ロケの楽しみと秋のヘチマ
今年も茨城のロケシーズンが始まりました～ 昨日も遅くなったので、ご飯でもと・・・La Tverna、４月にOpenしたばかり というイタリアンを発見。 個人商店が多い大甕は、食のレベルが高いんです～ お魚のカ[…]
ベジフェス
今日は久々競技会を観に馬事公苑に行こうと６時過ぎに起きて、よ～し！ と思ったらなんとなく気持ちがそちらに行かず・・・ 結局いつものように、マルシェに行ってケール、ロメインレタスや初物のすだちを買い、 帰りに代[…]
スーパー酵素スムージー
今日は酵素の王様、青パパイヤでスムージーを作ってみました。 ちなみに青パパイヤに含まれる酵素の量は、熟したものの10倍、パイナップルの6倍、 ビタミンCが豊富で、タンパク質、脂肪、糖質などの三大栄養素を分解す[…]
宮古島の～Power C Smoothie !!!
今朝、宅配便で宮古島の野菜＆果物がどっさり届きました～ ハンダマ、ニンジンもどき、つるむらさき、エンサイ、にがな、秋うこん、しょうが、 モーウィ、青パパイヤ、ドラゴンフルーツ、アセロラ、かぼちゃ、アロエベラ、[…]
イベント盛りだくさんの代々木公園
代々木公園のけやき並木からお散歩をスタートしようと思ったら、 今日もお神輿に遭遇・・・ そのまま進むと、今日は東京朝市アースデイマーケットの日でした。 オーガニックのお野菜や石けん、ハチミツ、ワイン屋さん・・[…]
