今週いっぱいは酷暑が続きそうですね。 もう海水浴なんてめっきり行くことがなくなってしまいましたが、 足だけでも浸してちゃぽちゃぽしたくなりますね～ 前に行った、天橋立・籠神社の帰り道。
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素敵な先輩
朝は相変わらずのスムージーですが、お昼以降は白湯と排毒生活を続けています。 キャベツや大根、ニンジン、ショウガ、昆布、最後にリンゴをスパイスと一緒に コトコト煮込んで、キレート野菜による基本の排毒スープを作り[…]
久々の再会
ニューヨークにいるお友達が数年ぶりに帰国。 子供の頃からうちの家族旅行に参加したり、時々しか会わなかったけど 本当に妹のような存在。 クリスマスプレゼントといい、いつも私が喜びそうなものをあれこれ選んでくれて[…]
夏の京都
先週、神戸で撮影があり、ストロボが必要で送ろうかと思ったのですが、 撮影の翌々日にまたストロボが必要で、２度送る手間を考えていたら・・・ え～い車で行っちゃえ～！ということに。 当日着はもちろん無理で、前日も[…]
白湯・さゆ
先日の神藤多喜子先生の美しさに、つい先生の本を購入。 お話の中で出て来た、食生活に関することをもう少し知りたくて 『おいしい「排毒料理」』 先生が小さなポットに持ち歩いているのがなんと「白湯」。 水のクラスタ[…]
美魔女
昨日は会社時代の先輩の撮影に行ってきました。 入社して間もない頃からすごい年月が経っているのに、 変わらぬ美しさにビックリでした～ 今はスーパースリムダイエット鎌倉で、美を追求していらっしゃいます。 ルーマニ[…]
ピクニックへ行こう！＠代々木公園
幼稚園パンフの撮影に行って以来、やっぱり子供ちゃんの撮影は 楽しいなぁ～ ♪と最近いろいろ撮影させてもらっています～ 木陰は涼しい風が吹いて、パパと３人でボール遊び～ ママが早起きして作ってくれたお弁当	[…]
ゲルソン療法
今日はお酢のモノ２つ。 いつもマルシェで買っているキノコ屋さん。 時々あまりに美味しそうでつい買い過ぎてどうしよう～と マリネにしたら、この時期お酢が入ったものはさっぱりして いくらでも食べられちゃう！ とい[…]
夏・トマト
頂いたトマトジュース、飲むのがもったいないぐらい 甘くってほんのり酸味があって、本当に美味しいでのす～♪ あまエルトマト 糖度の高いものだけ使っているそうで、野菜というかフルーツって感じです～ マルシェでお買[…]
製本教室
製本教室に行ってきました。 ZINEという自分で作る本が流行っていましたが、本当に手作りの 世界に一冊のミニミニ写真集です。 一度、見学に行った製本教室があったのですが、かなり上級な方が習いに来ていたので、 […]
