お正月と言えば、もちろん体重増加の季節です。

今年はもう限界だぁ～と、久しぶりにヨガに通い始めました。

それプラス今日は、夏に撮影させていただいた神山離宮さんに

近所の先輩とピラティスに行ってきました～

先輩は先日すでにご招待でいらしていたのですが、今日は私におつきあい

いただいてしまった感じです。

PATINA東京の２階にあり、とても充実したエステサロンです。

今日はこちらのナノミストスタジオで、体調を見ながらプログラムを

組み立てていただきました。

久しぶりに自分にしっかり向き合い、程よく体を緩めながら整えていただいて、

かなり調子良いです。

今後は時々通わせていただきたいなぁ～と思っています。