月曜日に始めた、21-Day Cleanse 。

お友達がレシピをシェアしてくれて、なんとなく始めて・・・

いつも飲んでいるグリンスムージーはお水で作っているのですが、

レシピによってはココナッツウォーターを使います。

カリウムやミネラルが豊富で、スポーツドリンク代わりにも

なるそうです～

いつも作っているお野菜のスープも、ココナッツミルクやスパイスが入って、

ぐっと旨味が増すし、サラダのドレッシングもすご～く美味しいです～

マンゴーたっぷりサラダは、レモンを絞った果汁のみで和えているのに、

（レシピはライムでしたが）美味しくってビックリ感動です～

一番のお気に入りは、CILANTRO PESTO

コリアンダー、オリーブオイル、ナッツ、レモンにお味噌。

何の気なしに始めたのに、あまりに美味しくって、作るのも食べるのも

毎日すご～く楽しみです！