今日は久しぶりに心身ともに「休日」でした。

個人事業主は、仕事とプライベートの境目が
あるようなないような。

楽しいから良いのだけど、気がつくとすごく疲れちゃっていることがあるんですよね。
そういう時は見えない存在が、
完全にシャットアウトしてくれます。

近いのに、なかなか行かない池子の森に
久しぶりに行ってきました。

鳥の囀りがそこここから聞こえてくる、
とっても穏やかな空間。
深呼吸が、体の奥深くまで沁み渡るような感覚。

昨日は、丹田呼吸法というのかなぁ
瞑想を教えてくださるシータヒーラーさんのところにお邪魔して、深い呼吸をしていたら、
内臓に溜まっている感情が出ていっていますね〜
そのときの状況を伝えてくださいました。

前回お邪魔したときには
チャクラに残っていた感覚・感情を言い当てられ
まだあったのかぁ〜と驚いたのですが、
深い瞑想に入ることで感情も癒されて手放せるのですね。

ネガティブな人間関係も無駄にエネルギーを使っちゃいます。

シータヒーラーは、
そこに「無条件の愛と癒し」を送るのですが、
久しぶりに「ホ・オポノポノ」をやってみました。

この関係の問題になっているのはなんだろう、
とイメージしてそこに

ごめんなさい
ゆるしてください
ありがとう
愛しています

という言葉を送るのですが、
ハワイの精神病院でこれをやっていたら
みんな良い人になって退院していって
病院ごとなくなっちゃった
って話ですけど、

この言霊のパワーもすごいですね。

すっごく軽くなりました〜
結構サイキックアタックが来ていたんだなぁ
って気づいたし、
昨日まで重たかった感覚が
とってもスッキリ！

草の上に座るとフッカフカで
アーシングできますね。
そして自然と一つになれる感覚が気持ち良いです。

最近読んだ本竹田和平さんのお話、
また塙保己一さんのお話を映画にされた方のお話を伺い、
「徳」の大切さについて
改めて感じている今日この頃。

素敵な人のエネルギーに触れること、
霊格の高い方に触れたことで
ほんの少し成長できたような気がします。

ありがたいです。